人所有的烦恼，皆来自于内心的不安宁。有修为的人,沉得住气，看得透是非，放得下得失，活得通透洒脱，从容自在。
不怒，是一种修为。“怒”字拆开就是“奴心”，人愤怒时，心就被奴役了。看过一个《发怒的毛驴》的故事。有一头毛驴，本来在磨坊里任劳任怨地拉磨，突然一条流浪狗跑过来摇着尾巴冷嘲热讽道：
“哎呦，你这头傻驴真可怜，只配在院子里拉磨,你活一辈子还不如我活一天快活！”毛驴听后顿时怒火冲天，飞快地冲上去。可是狗跑得太快没追上，它越想越生气，完全没有心思干活了。这时主人八岁的儿子跑过来要骑驴，毛驴正好没地方发泄，一脚将孩子踢出去，孩子摔得头破血流。主人非常恼火，直接把驴卖到了屠宰场。驴子的悲剧，其实现实生活中我们都或多或少经历过。
生活中，总会遇到一些对你说三道四的人。因此丧失理智，大动干戈，只会让情绪失控，酿成无法挽回的僵局，到头来吃亏的还是自己。
正所谓：一忍可以制百辱，一静可以制百怒。怒而不言，气话不入耳，放过别人，也是放过自己。
作家歌德的诗歌在当时广为传颂，但也有些人怀有成见。有一次在一条狭窄的小路上，歌德遇到了一个批评家。批评家素来看不惯歌德的作品，他高傲地说：“我从来不给蠢货让路。”歌德没有生气，反而退让到路边微笑着说：“我恰好相反。”面对不愉快的事，一笑而过是最有力的还击。做人要像河流一样，遇到障碍就绕开，绕不过去就蓄积力量，漫过去。
苏东坡说过一句话：“卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”做人，赢在和气，败在脾气，贵在大气。能压得住脾气，才能掌控好自己的人生。
不辩，是一种格局。网上看过一个提问：“跟人争辩是一种什么样的体验？”评论区有个答案，说出了大部分人的真实想法：当时争得面红耳赤语无伦次，只想压倒对方，回头复盘的时候才想到精妙的反驳，然后越想越生气。你也有过类似的体验吧：和别人争论之后，事后觉得自己没发挥好，更是懊悔不已。一次争吵，两次伤害，徒做一些无谓的消耗。
企业家马斯克曾说：“我现在不和人争吵了，因为每个人只能在他的认知水准上去思考。以后有人说二加二等于十，我会说你真厉害，你完全正确！”宁和明白人打一架，不和糊涂人说句话。不轻易争辩，是处事的智慧，更是做人的格局。
北宋名相富弼，长于辩论。有一次，一个穷秀才当街拦住他，说：“听闻你能言善辩，我来问你一个问题。”富弼温声答道：“可以，您请说。”“若有人公然辱骂你，你该如何应对？”“我会装作没有听见。”
那人嘲笑富弼是个缩头乌龟，浪得虚名，转身离去了。一旁的仆人急了。富弼说：“此人带着怒气而来。我若与他争论，必定吵得面红耳赤。即便吵赢了他，也是口服心不服，徒劳无益。”
庄子曰：大辩不辩。如果你错了，多说无益；如果你没错，事实自然水落石出。瓷器永远不要去和砖头对抗，认知低的人不必试图纠正。这样，大家互不干扰，在各自的世界里相安甚好。静水流深，智者寡言。学会沉默和隐忍，明事理多思考，潜心修炼自己，这才是做人的大格局。
不争，是一种智慧。《道德经》中讲：天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。争，不过是不甘心，为了争一口气。然而强求太多，实则是跟自己过不去。
看过一个小故事。有个渔夫，为一家渔队捕鱼，每天乐乐呵呵出门，即使空网也哼着歌归来，日子活得简单快乐。
有一天，他意外捕捞到一块金子，欣喜若狂，那晚他没有唱歌，幻想着未来。
第二天，他卖了那块金子又借了一笔高利贷，买了一艘渔船，雇了几个渔夫，做起了捕鱼的生意。
几年下来，生意越做越大。可他却再也笑不出来了，每天不是担忧天气好坏，就是要跟其他渔队竞争鱼价，内心没有片刻安宁。
一次龙卷风让船触礁，损失惨重，渔夫心情跌落到极点，沮丧地走在海滩上。这时，他看到一个流浪汉躺在沙滩上，晒着太阳哼着歌。
渔夫不解地问：“你一无所有，怎么会这么快乐？”流浪汉说：“我有阳光，有健康，有自由，为什么要不快乐？”
渔夫恍然大悟，他想起以前自己也是个知足常乐的人，只是因为一味地去争取，失去了快乐的本能。
国学大师南怀瑾说：生命中只有被欲望迷乱了的人，才一定要分出尊卑高下。不争，是人生至境。不争，不是不追求而是不强求，知道该做什么，什么是最适合的。
爱而不能求而不得，本就是人生常态。该来的终究会来，不该来的强求也没用。凡事尽力就好，不要过于强求结果。
《菜根谭》说道：“夫唯不争，天下莫能与之争。”人生最曼妙的风景，不过是静而不争，知足常乐，得之坦然失之泰然，内心淡泊自在随缘。
老子有曰：“善战者不怒，善柔者不辩，善胜者不争。”平心静气，方能成就大气；沉默不言，就是最好的辩解；保持一颗平常心，人生就会少很多烦恼。人活一世，是一个不断与自己、与世界和解的过程。
廖胤乔老师，
现任：
诸夏周易文化研究院常务理事会副理事长
中华周易著名风水学家
中华最具影响力易学堪舆名师
中华著名易学风水名家
中华最具影响力易学命名师
中华著名易学命名学家
中华易文化传承人
周易名家百科人物
互联网易学名师
高级命理师
高级风水师
高级命名师
她多年来潜心研究命理学、堪舆学等易学典籍，专研各门易经术数，悟透五行八卦至理。早年曾全国遍访名师，慧得多位大师的指点，经过长期的实践运用，博采众长、融合各家精华，形成了自己独特的易学体系，做到了深入浅出，触类旁通。
廖老师擅长：灵活运用姓名学、梅花易数、六爻、紫微斗数、相学、阴阳宅八卦风水、灵动与生命风水、家庭与商业旺财布局等，断卦与调理风水得心应手、技艺精湛、屡创奇迹。她实践经验丰富，易学修养尤为深厚、深得易之精髓内涵，她结合佛学因果，见解独特，谈话间便能断定十之八九。在堪舆学方面，曾随高人走遍名山大川，独得名师真传，她悟性极高，风水勘测与灵魂拯救胜人一筹，为众多企业、家庭进行了风水调理效果惊人，并参与多项重要项目策划设计，深受各界朋友的敬佩、赞誉和尊重。
