一家人，要相互感恩、孝亲爱国。天地与我同根，万物与我一体。人与宇宙，相融相通。万物有灵，皆可沟通。万物都有磁场和能量，我们要时刻发出善的意念和能量，感恩父母、祖国、万物、宇宙。人若懂得感恩，一切皆有可能。有国才有家，家是最小国，每一个家庭成员都要有家国情怀，树立远大志向和无私梦想，并采取切实行动，为祖国的富强和稳定作出自己的贡献。没有人可以像祖国和父母一样包容我、善待我、养育我，我一定要看见、记得和感恩父母与祖国为我所做得的一切，父母和祖国给了我最好的礼物——宝贵的生命与安乐的家园。我一定要学会管理自己的情绪，精忠报国、孝敬父母，因为热爱祖国、孝敬父母的人才能承接到国家和父母的品德、智慧与力量，也才能不断地遇见善缘、贵人和好风水。心情不好时，我可以通过运动、音乐、唱歌、哭泣等方式，调整和平衡自己的心态。但是，我不再把坏情绪发泄到父母和其他人身上，因为没有人有义务，为我的不高兴买单。家人之间尤其不能相互指责、抱怨、嗔恨，长此以往是会伤害身体和心理的。说话不要太直，太直伤人；说话不要太真，太真伤己。为人处世，一定要善于变通、灵活应对，敬业奉献、真诚无私，但是绝不要偷奸耍滑、坑蒙拐骗。为人处世，一定要永走正道、善护正念、勤做善事、永保善心，一定要胸怀祖国、拥抱世界、节约资源、保护地球。
一家人，要相互激励、笑对成败。赞美与鼓励永远都是家庭和睦的润滑剂、情感相融的保鲜剂。我要经常鼓励与肯定家人所取得的每一点进步，不要只看到家人的缺点并耿耿于怀、抓住不放，那是会伤害家庭的和谐与氛围的，最终也会伤害自己的身体。没有永远的成功，更没有长久的失败。有时候我已经很努力了，但是依然没有成功，这是很正常的。我能承受多大的委屈和失败，就能取得多大的安适和成功。人活着，不能总是事事成功、好事连连，这样早晚也是会出大事的。我要给别人成功的机会和舞台，因为上天最公平，从来不会辜负孝顺父母、善于学习、努力奋斗的人。我要享受过程，不要害怕别人嘲笑我，我比连尝试都不敢的人，优秀得多了。得志不忘形、失意不丧志，积极乐观、涵养雅量，任何时候都要有强大的自信，但绝不是自负，谦虚低调、德行高尚的人方可承载万物和财富。一路走来，即使我做得再好，也不可能让所有人都喜欢我，这是很正常的。每一个成功者的背后，都会遇到“小人”的障碍，背后都有好几个嫉妒者。如果我把心思都放在了取悦别人身上，那么我最终将失去自己而一事无成。
一家人，要相互亲爱、好好说话。上天给了每个人一生特殊的缘分，才组成了家庭或成为了一家人。这个世间，成为一家人真是不容易，家人都是最亲的人，对最亲的人要有最友好的态度和最柔软的语气。人往往都是对外人或者陌生人心平气和、尊重恭敬、耐心细致，不敢乱说话、不敢随便发脾气，可是对自己最亲的家人往往缺乏耐心、恭敬心和感恩心，总爱对自己最亲的家人生气、发火、吼叫、指责、抱怨、嗔恨、打骂，总会出现语言暴力，这是人伦颠倒，必不可取。一个对自己最亲的家人都不友好的人，必定是虚情假意、傲慢自负、自私自利的人，这样的人又怎会善待他人，又怎会建立良好的人际关系，又怎会实现家庭和睦、事业成功、身心健康！语言和文字就是能量载体，善言善语是善的能量，会成事、不出事。恶言恶语是恶的能量，会坏事、总误事。我要把最优美的语言无私地奉献给自己的家人，我要把最快乐的心态呈现在家人面前。
一家人，要相互尊重、取长补短。每个人都有长处与短处、优点与缺点，家人要只看对方的长处和优点，忘记或放下对方的短处与缺点，建立并落实良好的家风、家规，切不可自以为是、傲慢无礼、目中无人。要随时原谅家人的过失或错误，不要动不动就指责或辱骂亲人。上天把一切都安排好了，我只需敦伦尽分、敬业合群、静等花开、低调谦卑、乐善好施、做好自己。所有的学习和修行都是为了改变自己，而不是指向家人或社会，更不是为了抱怨家人和社会。家人之间切不可斤斤计较、自私自利，每一个家庭成员都要对家庭建设做贡献，并力所能及帮助家人解决困难、度过难关、共同享有美好的生活，但是绝不能向家人索取帮助、索要财物，一切都要主动自愿发生。大人要尊重孩子，孩子要孝敬父母。不要相互猜忌、互不信任，不要颐指气使、轻慢家人，不能因为一句话没说好或一件事没做好，都对家人怨恨、记仇，甚至不相往来。不要忘记家人曾经对自己的帮助、曾经对自己的养育，绝不做忘恩负义之人，更不要因为自己的成功在家人面前炫耀，也不要瞧不起每一个家庭成员，尤其不能瞧不起行动不便或卧病在床的父母老人。每个人的一生，都要时刻做到低调谦卑、处下无争、相互感恩，互不侵犯各自的生活空间，不要总是给父母添麻烦，也不要总是给孩子和其他家人添麻烦，自己能做的事情自己做，又多大力量就做多大事，不要好高骛远，不要在家人面前过分强调自己的想法与主张。
一家人，要相互关心、健康养生。生命才是最宝贵的财富，健康地活着比什么都重要。身体有多棒，事业才有多好。身心健康的人，才能创造利人利己、利国利民的事业。当我参加工作以后，一定要做到“两个舍得”舍得，每天舍得10%的时间和10%的收入用于康养保健、适度锻炼、营养饮食，千万不要把身体熬成了大病再去治疗，那是很不划算的“经营”。身体和生命是一切成功的根基、是所有幸福的源泉。身体受伤、生命受损，就难以取得持续的成功、无法享受幸福的生活。平时要多掌握一些科学合理的养生常识和急救知识，既可以帮助家人，又可以服务他人。每天都要加强锻炼，要找到最适合自己的锻炼方法和养生智慧，不可不出汗，不可出大汗。早睡早起、放松放心、知足知止，不久坐、不久卧、不久听、不久行、不久思，不暴饮暴食、醉酒邪淫，不好吃懒做、熬夜贪凉，不赌博争斗、坑蒙拐骗，不邪淫、不有意堕胎杀生。生病以后，千万不要随意打吊水，要相信并采取中医的治疗方法，更要相信身体的强大的免疫力和自愈力，有些小病小痛是会自动康复或修复的。万一得了癌症，千万不要随意化疗，要用通过适度锻炼、适度运动、中医经络、清淡饮食、每天热水泡脚、放下一切、戒杀放生、柔软待人、杜绝生气或抱怨、诵读圣贤经典、忏悔改过、积极乐观、不再想病、自在随缘、净化饮用水、调整自然风水（即居住在山青水秀、生态优美的乡村）等方法调养与治疗，就一定会创造生命奇迹并延年益寿。
一家人，要相互协作、心态平和。遇到大事、难事，家人之间都要伸出援手，又多大本事就出多大的力量，不要相互攀比、推诿扯皮。每一个家庭成员，都要养成健康平和的心态，长期心态柔和、清净无争、纯粹自然、居住环境优美的人就一定会孩子好、家庭好、身体好、事业好。一个人若能让自己的心态时刻保持“虚无、自然、清净、无为、纯粹、素朴、平易、恬淡、柔软、无争、静合、悦美”的状态，又怎会生病、又怎能不幸福呢？！心里发出的信息，会改变相貌和环境。从某种意义上来讲，相由心生，境随心转。唤醒并时刻保持自己内在的良心、爱心、本心和感恩心、责任心、恭敬心，时刻善待自己的家人和今生遇见的一切人、一切事、一切物。我怎么对待世界，世界就怎么待我。人人都有一本难念的经，个个都有一些难说的苦，家人之间不要用语言互相伤害，更不可控制、主宰家人，每一个人都是一个鲜活的独特的生命，每一个生命都有他自己的方式成长与呈现。家不是讲道理的地方，但是家必须恪守家道，即父慈子孝、夫义妻柔、兄友弟恭、姐贤妹和、长幼有序、上行下效。大人一定要给小孩做出好榜样，凡是要求孩子做到的，大人必须首先做到。
一家人，要相互照见、依道而行。如果我和家人的学业、事业和家业一而再、再而三的不成功，那就要考虑自然风水和个人名字是否出了问题。任何人、任何事、任何物，都有其存在的独特价值和特殊意义，我不再用自我知见和自负心态，去随意评说他人、他事、他物，而必须时刻保持恭敬心、慈悲心、感恩心，善待一切人、事、物。我对中华文化中的精华深信不疑，毕竟风水文化传承了几千年而不衰，它在很多方面反映了自然规律、思维规律和社会规律。规律不可违，真理不可背。我绝不会用几百年的科学去检验甚至否定几千年的风水，因为这是对中华先祖大德和中华风水经典的亵渎！风水文化在人类历史长河中传承了几千年而不灭，我怎能否定、怎敢否定？！我需要做得是谦卑传承、依道而行，把中华风水文化中的精华—自然风水学发扬光大，利己利人利世界！自然风水学是研究并实现人和自然运行规律与和谐共生的科学、是人类生产生活实现天地人合一的大道之学。自然风水学，造福全世界。姓名是一个人最大的终生符咒，好名必定能够承接更吉祥的自然信息、先祖智慧和汉字能量，改一个符合自己生辰八字、三才相生、五格吉祥、意境美好、韵律优美的好名字（法名或道号）并广泛使用，也一定可以创造生命奇迹。
一家人，要相互学习、读书修心。我要坚持把修心和读书贯穿人生全过程、融入生活全要素，持之以恒，久久为功。心量有多大，舞台才有多大。人生无常，我必须觉悟苦难、承受苦难、接受苦难、忍受苦难、感恩苦难。吃苦才能消业，吃苦才能积福，吃苦才能成长，吃苦才能改命。我要时刻保持孝顺心、感恩心、恭敬心、包容心、慈悲心、清净心、谦卑心、欢喜心、赞美心、自信心、共享心。没有永远的福，更没有永远的祸，这是自然规律与宇宙法则。心善即有福报，心安即是强大，心宽即可长寿，心净即得自在，心正即保平顺，心柔即获和睦，心定即悟大道，心空即显本性（即明心见性、道法自然）。心性也会影响风水（环境），此谓“境随心转”，故修心养性也会在一定程度上改善不吉的环境磁场。心性与风水是相互影响、相互作用的，好风水与好环境更有利于修心、养性、悟道，即“居善地”，方可“心善渊、与善仁、言善信、事善能、政善治、动善时”。我要自觉把阅读圣贤经典当成一种健康文明的生活方式，终生坚持、勤而行之。阅读圣贤经典可以开阔眼界、扩大心胸，丰富知识、增长智慧，尊道贵德、利于健康，提升能量场、强化生命力。我要经常学习的圣贤经典主要有《自然风水学》《道德经》《论语》《大学》《中庸》《弟子规》《增广贤文》《黄帝内经》《易经》《金刚经》《心经》《十善业道经》等，我一定要真学、真信、真懂，更要善学、善用、善悟。
从今天起，我要改变自己。我要无条件去爱孩子和家人本来的样子，而不是去爱我所要求的样子。我要让孩子和家人长成他想要长成的样子，而不是我期待的那个样子。我要多鼓励、赞美、包容孩子和家人，而不是批评、指责、埋怨、控制孩子和家人。我要耐心倾听孩子和家人的心声，而不是急于打断和评论孩子和家人。我要学会静下心来与孩子和家人平等沟通，而不是居高临下的指使孩子和家人。我要控制自己的情绪和心态，与孩子和家人一起，安静平和的享受好每一个当下。我要用真诚心、感恩心和恭敬心去陪伴孩子和家人，而不是心不在焉的敷衍孩子和家人。我要积极主动处理好与孩子和家人的关系，创造一个和谐快乐、轻松愉快的家庭环境。我要多为孩子和家人种善因、行善事，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧，我绝不做坑蒙拐骗、伤天害理、违法乱纪、背道损德之事，我一定做到存好心、说好话、行好事、做好人。我要通过孩子和家人的问题，找出自己的问题，修正自己错误的念头、语言和行为。我要敦伦尽分、做好自己，我要成为孩子和家人生命中最亲密的朋友、最慈爱的伙伴，今生我要与孩子和家人一起，开心生活、患难与共，知足节俭、成长进步。
本文作者简介：金土皓，原名（身份证名）宋泓锡，曾用过宋拯、宋浩华、宋彦璋等笔名，道号神源，法号慧空，男，实际生日1969年1月，身份证出生日期1971年11月11日，籍贯湖南省张家界市，中共党员，研究生文化，马克思主义理论与思想政治教育专业硕士学位（全日制），在职博士，曾经担任湖南省张家界市党政机关正县级领导干部，系自然风水学创始人、行为风水学创始人、五行相生取名法创始人，发明了房屋建筑龙水同局精准放样法（简称“天龙八步”），创立并出版了170万字的《自然风水学》第一版和精华版两本书，200多万字的《自然风水学》经典版和《行为风水学》也已经写作完成并即将出版，在国家级期刊杂志公开发表了70多篇风水类学术论文、为当今中国公开发表风水类学术论文最多的专家学者，设计开发的天地盘（一种简化的风水罗盘）已经获得国家专利证书。
三十多年来，金土皓博士一门深入、长时研究，从未间断、博览群书，通达古今、大道渐悟，行善积德、求索奋斗，慈悲守正、放下看透，为而不争、谦卑忠厚，造福苍生、报国利众，全国考察考证、各地实战实践，自然风水学已经并正在创造大量奇迹：
1.助力很多企业成就大事业，做强做稳；
2.助力很多孩子考上好大学，成长成才；
3.助力很多重症疾病患者，好转康复；
4.助力很多心理疾病患者，恢复正常；
5.助力很多不孕不育夫妇，怀孕生子；
6.助力很多濒危企业，顺利解困；
7.助力很多现代工厂，成为行业第一；
8.助力很多重大项目，快速平稳推进；
9.助力很多叛逆孩子，根本好转；
10.助力很多吵闹家庭，幸福和谐；
11.助力很多大龄青年，找到伴侣；
12.助力很多餐馆门店，向前发展；
13.助力很多有缘大众，健康平安！
