案例一：自然风水学培训班学员张行长的老母亲91岁，全家六口人，同住一栋屋、同吃一桌饭，天天在一起、时时都相见。2022年底，新冠病毒爆发，另外五位青壮年全部感染新冠病毒，居家抗疫，唯独91岁的老母亲始终没有感染新冠病毒。八年前，我亲自为张行长的老母亲选址并修造了生基墓室，即提前建造墓地，承接天地能量。同时，我还来到张行长老家，全面调理了住房风水，把老母亲的卧室设置在整栋房屋的最上位，即自然风水学的“六秀方”，而且床头朝上位，睡床坐高向低，顺应自然而养生，此乃住房养生之大道。我考察了很多长寿（百岁）老人的住房，皆完全符合自然风水学的核心秘诀，平时老人们根本就没有艾灸、针灸、泡脚、吃保健品等，只是住房养生、天地养命也。但是，经常艾灸重要穴位、坚持祛湿药包泡脚，是养生保健的最佳方法之一。

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案例二：我的父亲81岁、母亲76岁，感染了新冠病毒，发烧咳嗽，居家隔离，没吃药、没打针，五天时间即自动康复。三年前，我亲自为父母的新房子装修全面把关，把卧室设置在最旺位，即“六秀方”，床头朝上、坐高向低。尤其我的母亲十多年来，身患各种疾病，比如高血压、冠心病、糖尿病、脑动脉硬化、内风湿等，一直坚持吃药，防止血压升高和糖尿病加重。

案例三：自然风水学培训班学员吴总的母亲74岁，身患尿毒症十九年，已经透析治疗三年、每周透析两次（血液排毒）。这次感染新冠病毒，发烧咳嗽，居家抗疫，八天后即康复。两年前，我亲自为吴总的新房装修，精准指导，系统把关，择日搬家。吴总一家居住至今，事业顺利，女儿报送北京某著名大学研究生，儿子特别优秀，勤学孝顺，平安吉祥。

案例四：上海市某集团公司邓总为其母亲买了新房，请我全面指导新房的设计图纸、装饰装修、室内空间布局、家具摆设、主卧定位、睡床朝向、动工与搬家择日、佛堂布置等事宜。装修好以后，邓总的母亲、父亲和邓总的儿子三人住在了新房。2022年底，新冠病毒肆虐，邓总的父亲和儿子都感染了新冠病毒，而且比较严重，高烧不退，咳嗽不停，那时祖孙三人每天同在一张桌子吃饭，居住在高楼中，房间也不大，可是邓总的母亲却安然无恙，原来邓总母亲的卧室位于最上位，“六秀方”之一的旺位，睡床是坐高向低，即床头朝上、顺势而卧，必得天助。

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案例五：我的姑妈92岁，六年前得了重病，无法治愈，当时医院提出给姑妈准备后事。我的表哥是大孝子，希望母亲（我的姑妈）多活几年。于是，表哥就严格按照自然风水学的核心秘诀和操作技术，给姑妈新修了一栋70多平方米住房，该房屋虽然坐低向高、背水而建，但是却做到了龙水同局、旺衰归位，睡床设置在“六秀方”（最上位）、床头朝上（坐高向低）。姑妈入住新房以后，疾病好转，返老返童，身心健康，而且这次也没有感染新冠病毒，可是其邻居多人感染新冠病毒。我的亲姑妈在86岁以前身体特别好，大约87岁的时候，为了想征收多补钱，姑妈的大儿子在房屋（大门）面前搭建了一个钢架棚，与主屋连成一体（共雨水），遮挡了房前的阳光（阳气），钢架棚建好没多久，姑妈和她的大儿子被一个神经病人，打进了医院，当时病情特别严重，医生说要给姑妈准备后事。姑妈原来的房屋特别好，后来搭建钢架棚，破坏了自然风水，便很快出现灾祸。那时神经病人突然来到姑妈家中，暴打了姑妈和她的大儿子，正是印证了古语“风水一旦破，祸从天上落”。由于地理环境的局限，我们不可能让所有的房屋都坐高向低、靠山面水，但是“龙水同局、旺衰归位、规则方正、众水归库、色彩喜庆、藏风聚气、建材养生”是每一栋房屋都可以通过设计、放样和装修实现大吉大利的。

《自然风水学》一书全面介绍了自然系统养生法。自然系统养生法是指从住房养生、祖坟赋能、吉祥姓名、泡脚升阳、身心祛寒、手法按推、艾灸穴位、疏通经络、肠道排毒、均衡饮食、适度运动、养生功法、积极心理、平和情绪、崇高信仰、学习修行、悦纳生命、仁心善语、爱国敬业、遵纪守法、知足谦虚、鼓励赞美他人、感恩宽恕一切、养成良好生活习惯、坚持随缘行善积德等多个方面，身心放松愉悦、全人系统养护，从而实现宅命名协调、身心灵同步、道术数并用、天地人合一。

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推广自然系统养生法，提升全民族免疫力。顺时摄养重在协调人体机能与外在环境的关系，避风寒以保其皮肤六腑，节劳逸以保其筋骨五脏，戒色欲以养精，正思虑以养神，薄滋味以养血，寡言语以养气。所以，自然系统养生法强调善用各种方法，动静结合、劳逸结合、补泻结合，身心同步、形神共养、食药兼用，系统调理保养、身体内外协调，适应自然变化、增强抗病能力，从而实现无疾而终、健康长寿。

自然系统养生法的“十六法同步”：排毒祛寒的吃法、除湿升阳的泡法、提振阳气的功法、疏通经络的手法、激活穴位的灸法、轻松快乐的心法、随遇而安的活法、幸福家道的方法、住房赋能法、祖坟养命法、姓名护身法、适度运动法、控制情绪法、节欲保精法、良好习惯养成法、亲子关系和谐法。其实，不好的夫妻关系和亲子关系正在伤害我们的身心健康，我们要引起高度重视并妥善解决。

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本人历经三十多年的研究与研发、考察与考证、实战与实践、体验与体悟，创立了自然风水学这一人类历史上的新兴学科门类和学术体系，自然风水学包含了五行相生起名法和自然系统养生法。换个角度认识并改造世界，为国家跳出治乱兴衰历史周期律献策；多个维度研判并发展经济，助力财政收入稳定增长和中华民族伟大复兴。党的全面领导是加快建设社会主义现代化强国的决定性、根本性保证；顺应自然风水是加快建设社会主义现代化强国的基础性、系统性支撑；科学技术、改革开放、教育培训、道德法治、粮食生产、环境保护和国防力量是加快建设社会主义现代化强国的战略性、关键性举措。

“每个人都不容易。中国这么大，不同人会有不同诉求，对同一件事也会有不同看法，这很正常。”自然风水学是人类历史上的一门新兴学术体系和学科门类，不同的人一定会有不同的看法，这是世界常态和人间百态。惟愿有缘人能够心平气和地阅读90多万《自然风水学》（珍藏版）一书，系统了解本书的初心使命、研究方法、理论体系、操作技术、全国（全球）考察考证的基本经验、自然风水学的大量成功案例和世界各国兴衰存亡的经验教训。开卷必定有益，读懂方可认同。推广和运用自然风水学，必定助力强国强军、兴企富民、幸福康宁，必定助力中国完全战胜美国（霸权）、维护世界和平，必定造福中华民族千秋万代，必定有助于人与自然持续和谐共生。“我们要对传统文化进行科学分析，对有益的东西、好的东西予以继承和发扬，对负面的、不好的东西加以抵御和克服，取其精华、去其糟粕，而不能采取全盘接受或者全盘抛弃的绝对主义态度。”

立高山之巅，方见大河奔流；于群峰之上，更觉长风浩荡。复兴中的中华民族，行进中的美丽中国，前景可期、大有可为。我们要始终发扬爱党报国、造福人类、严谨求实、追求真理、敬业奋斗、敢于创新的学术精神，努力建设中国特色、中国风格、中国气派的自然风水学。新时代新征程上把中国特色社会主义事业推向前进，最紧要的是深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家崭新篇章，不断把中华民族伟大复兴的历史伟业推向前进！

推广和传承自然风水学，必定助力中华民族伟大复兴和国家长治久安，必定助力强国、兴企、富民、养生的伟大事业，必定助力人与持续和谐共生！

祝愿：国泰民安、世界和平、宇宙祥和！

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金土皓简介：金土皓，原名宋泓锡、字乾峰，男，现年53岁，土家族，中共党员，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，系中国自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、自然系统养生法创始人、建筑地理学创始人、中国风水科学化奠基人、中国建筑环境堪舆师、中华国学文化教育引领者、中国管理科学研究院人才教育培训中心首席客座教授、中国高级风水策划师、中国杰出姓名学专家、中国优秀择日师，其儿子宋炳臻12岁时就已经基本掌握并能灵活运用自然风水学和五行相生起名法。金土皓发明的一种罗盘（天地盘）已经获得国家专利。金土皓已在国家级期刊杂志公开发表了80多篇自然风水类学术论文，为当今世界公开发表风水类学术论文最多的中国学者。金土皓曾经担任党政机关的正（副）县级干部多年，现为北京乾元道文化传播有限责任公司董事长、乾元道国学书院院长。自然风水学和五行相生起名法已经并将继续造福越来越多的中国企业、中国工厂、中国房产、中国项目、中国家庭和中国孩子。