编者按：本文作者为自然堪舆学（旺宅创富之道）创始人、宅医与国学养生创始人、五行相生起名法创始人金土皓博士。金土皓博士几十年如一日，思考与书写人生，他的文章特别值得阅读和转发。现将金土皓博士的新作《不要拿有限的生命去拼无限的事业和学问》分享如下：
所有疾病都不是一朝一夕形成的，往往是由于不良生活习惯、不良心态情绪、不良家庭关系、过度劳累、衰宅凶名、道德败坏所导致的。为了健康，我们在平时就要养成良好的生活习惯，预防疾病永远都比治疗疾病更重要。
一个人不管有多优秀、多能干，没有了健康和生命，被别人替代是分分钟的事儿。不管生活有多么艰难、无聊，或者人生一直都很顺利、富贵，一定要好好吃饭，为身心“赋能”！老板和上司不要总是安排员工和下属加班加点、没日没夜地工作，健康和生命才是革命的本钱。本钱都弄丢了，还拿什么创造财富和业绩。而且长期疲劳坐班与高压工作，也会影响效率和效果。我们不能为了赶任务、抓项目，长期熬夜不睡觉，这样真的很危险。很多时候，并不是别人逼自己，而是自己太想获得更多的利益和得到社会的肯定才去拼命的。即便是迫于无奈和工作需要，我们也一定要好好睡觉，为身心“充电”！
善于安排和运筹，一定不会劳累过度，而且效率高、见效快、收益大、可持续。凡事都急不得，但是也拖不得，要周密思考、有计划地行动。谋事之先、行事之前，一定要把自然堪舆、办公选址、房间布局、座椅朝向、品牌命名、项目策划、人事管理、员工培训、企业文化、考评机制、奖惩制度一系列问题系统考虑、整体安排，防止打乱仗、执行差或重复浪费、劳民伤财。
管理出效益，会教出能人。过去我担任领导干部和一般科员的时候，我的工作任务非常多、有些工作的群众矛盾和社会关系异常复杂，但是我从来不加班，从来不把工作带回家，从来不让下属夜晚开会，我只是从“建立管理制度和奖惩机制、亲自做国学教育和干部培训、率先垂范和清正廉洁、提高工作效率和执行力、运用与落实自然堪舆、优化办公布局与座椅朝向”等方面入手，所以不仅我没有加班，员工也没有加班，而且我分管或主管的工作经常被评为省市县的先进与优秀档次。更重要的是，我还省出了大量的“剩余时间”，专心致志地从事自然堪舆（风水）、中华文化、易经、宅医和中医的研究，几十年都没有间断。也就是说，在同一天时间里，我差不多挤出了半天“剩余时间”学习经典、研究学术、著书立说、考察调研、运动养生，而且我的本职工作也还做得很好，多次被评为优秀共产党员和先进工作者。
只要健康在，何愁没钱赚。有些人对自己拥有的东西常常时而不见，总是过多地去追求身外之物和美色财富，搞得身心疲惫甚至透支了自己的健康，等到身体亮起了红灯，才悔恨不已，有时造成的伤害已经无法挽回。每当看到正是生命最美好的年纪却因过度劳累猝死的消息，都会让我们感到难过，有一种无力感和无奈感，只愿生者坚强，逝者安息。我们要从中汲取深刻的教训，得把自己的健康当回事，做自己健康的第一责任人。
看淡名利得失，活得轻松洒脱一点。在人生舞台上，很多人拿着不属于自己的“剧本”，过着不属于自己的人生。走运时，赚一大把钞票，玩一点小权术，耍一点小聪明，飞扬跋扈，昏昏沉沉、浑浑噩噩，等到钻入了骨灰盒或棺材，也不明白自己为什么活过一生；不走运的则穷困潦倒，终日为衣食奔波，愁眉苦脸、长吁短叹，被困于名缰、被缚于利索，也是昏昏沉沉、浑浑噩噩，也不知道为什么活过一生。人的一生，短短几十年，从莫名其妙地来到这个世界上，再到长大成人，再到面临人生的各种抉择，如成家立业、结婚生子……我们似乎都是被时间和他人推着走、被名利和富贵牵着走，最后都都消失在了世界的尽头。茫茫宇宙，星辰大海，我们都不过是星球上的一粒尘埃。因此，我们活着的时候，要知道自己想要做什么，而不是看别人做了什么，自己就要做什么。每个人都该为了心中的美好追求而活，把生活过成自己想要的模样，坚定不移做自己、践踏实地尽职责。我们要做个看淡世俗的人，但这不是消极，而是一种对于尘世枷锁的打破，一旦打破了，心灵便潇洒了、身体便放松了，生命的每分每秒才更有幸福感、成就感和获得感。
节制自己的欲望，减少自己的需求，永远不要拿有限的生命去完成人世间无限的事业和学问。学无止境，事无终始，生生不息，循环不息。我们要学会“忙里偷闲”，净化心灵，回归自己，稳定情绪，善待他人和万物，凡事履职尽责、尽力而为、不负韶华，那便是善举，也无愧于苍生了。健康地活着才是第一要务，其他的都是浮云，平日里好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼、好好工作、好好学习，只有好好地活着才能看到明天的太阳和美好的未来！一切有规律，荣华富贵由天定，旺宅创造财富。不要透支身体，平时注重养生保健，好好地多活几年，是为了更好地为国家和大众多工作（服务）几年，如此其实甚好！
为了自己的健康，我们就要坚持运动。地球和所有的星球宇宙时时刻刻都在运动，运动产生能量，有利于养生保命，但是运动要适度，讲究方法，尊重科学，注意安全，不可让寒湿入体，不可让身体受损。我们要少点聚餐、少点加班，晚上尽量不要长时间喝酒吃饭，也不要经常在夜晚无休止地开会与工作，不要动不动就熬夜。若实在没时间，在原地连续走动30分钟也是可以的。不要为忙碌找借口，唯有住进了医院才会大彻大悟，有的还没来得及醒悟，其人生就已经全剧终了。
本文作者简介：
金土皓，原名宋泓锡、字乾峰，笔名宋浩华、宋彦璋、宋拯，男，身份证1971年11月出生（实际为1969年1月生），中共党员，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家，系自然堪舆学创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、宅医与国学养生法创始人、建筑地理学创始人、中国风水科学化奠基人、中国建筑环境堪舆师、中华国学文化教育引领者、中国管理科学研究院人才教育培训中心首席客座教授、中国高级风水策划师、中国杰出姓名学专家、中国优秀择日师。金土皓曾担任党政机关正县级干部多年，现为北京乾元道康养堂健康科技有限责任公司（即乾元道康养堂）董事长、乾元道国学书院院长。
